La pollution, un impact silencieux sur notre santé

La pollution, invisible mais omniprésente, constitue l’une des menaces les plus graves pour la santé humaine au XXIe siècle. Que ce soit l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons ou les sols sur lesquels nous marchons, les effets délétères de la pollution se font ressentir à chaque instant de notre vie quotidienne. L’air que […]

L’alimentation équilibrée, clé d’une vie saine

Alors que le rythme effréné de la vie quotidienne peut parfois compromettre nos choix de repas, il est essentiel de rappeler l’importance d’une alimentation équilibrée. Bien plus qu’une simple tendance, manger équilibré est une nécessité pour maintenir une santé optimale et garantir une vie pleine d’énergie. Précisions. L’alimentation équilibrée fournit tout abord à notre corps […]

Sylvothérapie : les bienfaits thérapeutiques des arbres sur la santé

Au milieu de nos vies trépidantes et de nos environnements urbains souvent stressants, une forme de thérapie gagne en popularité : la sylvothérapie. Également connue sous le nom de “bain de forêt” ou “shinrin-yoku”, cette pratique ancestrale japonaise consiste à se connecter profondément à la nature, en particulier aux arbres, dans le but d’améliorer la […]

Le Planet-score déjà bien installé en rayons

Le Planet-score s’affiche sur 135 000 produits alimentaires dans les supermarchés, un an après son lancement. L’association de défense des consommateurs plaide pour que ce label devienne le modèle officiel d’étiquetage environnemental en France. Plus de 135 000 produits alimentaires affichent dorénavant l’étiquetage Planet-score dans les supermarchés de France, un an après le lancement du […]

Nosopharm : la French Tech Health20 et ses avantages

Nosopharm, une entreprise de biotechnologie nîmoise, a intégré le programme French Tech Health20 en avril dernier avec vingt autres sociétés à fort potentiel d’innovation dans le domaine de la santé. Elle a été sélectionnée pour la découverte et le développement de nouveaux médicaments anti-infectieux. L’entreprise de biotechnologie Nosopharm, basée à Lyon, a été sélectionnée en […]

Fruits secs, lentilles, fromage, salade.

Diabète : le régime méditerranéen réduit le risque d’un tiers

  Parce qu’il freine la résistance de l’organisme à l’insuline, le régime méditerranéen diminue d’un tiers le risque de souffrir de diabète de type 2, d’après une étude du Brigham and Women’s Hospital de Boston. Il réduit davantage ce risque chez les personnes obèses ou en surpoids. Une étude sur plus de 20 ans Depuis de […]

Des plantes de cannabis.

Covid-19 : le cannabis, probable remède contre les lésions pulmonaires

  Grâce à l’une de ses molécules, le cannabis pourrait réduire les lésions pulmonaires causées par la Covid-19. C’est ce que suggère une récente étude menée par le Medical College of Georgia (MCG) de l’Augusta University. Une autre vertu thérapeutique du cannabis ? Le cannabis est connu depuis plusieurs années pour diverses vertus thérapeutiques. Prescrite sous sa forme naturelle, cette drogue permet notamment de […]

Un homme assis dans son canapé, regardant dans son jardin à travers la fenêtre vitrée (Photo : Unsplash).

Hédonisme : profiter des petits plaisirs de la vie peut rendre heureux selon une étude

  Les petits plaisirs momentanés du quotidien pourraient nous rendre heureux autant que les objectifs fixés sur le long terme. C’est la conclusion d’une étude psychologique menée par des chercheurs suisses et publiée le 26 juillet 2020. La recherche scientifique a consacré beaucoup de temps à découvrir comment parvenir plus efficacement au bien-être. Elle estime généralement […]

Vue de dessus d'un petit déjeuner avec des fraises et des baies dans un bol.

Petit déjeuner : les Français séduits par des produits bio, sains et de moins en moins sucrés

  Pour le petit déjeuner, les Français préfèrent de plus en plus des produits bio, sains et de moins en moins sucrés. Ce choix est motivé par des préoccupations de santé mais aussi environnementales, avec des origines locales qui sont mises en avant sur les packagings. Le petit déjeuner bio a crû de 19,5 % Le […]

Du brocoli et des carottes

Cancer de la prostate : la consommation de ces deux légumes pourrait réduire les risques

  Avec plus de 62 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année en France, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l’homme. Les risques d’en souffrir un jour sont donc très élevés. Mais il existe des moyens de les réduire. Impact certain sur la prévention Les cas de cancer de la prostate, glande […]